Давно не публиковал отчетов. Появилось
пару проектов, которые отодвинули написание этого текста на 6 месяцев. Погода еще не настолько хороша, что все начали активно катать, так что, вот Вам для розжига аппетита перед сезоном:)
Близился конец сентября, что вкупе с моим
днем рождения превратилось в жгучее желание съездить на какую-нибудь гонку в
Киев, погонять с местными гонцами и хорошо провести время. Кроме того, надо
было обслужить подвеску в моем байке – к сожалению, Brain в
Минске не обслуживают, поэтому одним из пунктов было посещение официального
сервиса Specialized.
Посмотрев варианты гонок, было принято
решение принять участие в Кросс-кантри Дуатлоне (2 различных дисциплины,
проходящих одна за одной в течении нескольких этапов - в данном случае был
Бег+Вело+Бег), а также в XCO гонке
(кросс-кантри олимпийское – закольцованный маршрут с искусственными и
естественными препятствиями, проверяющий как технику прохождения элементов, так
и силу гонщика). Стоит отметить, что XCO было облегченным (по крайней мере,
сложных техничных элементов я не заметил), поэтому можно было не волноваться,
что какие-то секции я не проедуJ
В Киев я приехал за 2 дня до первой гонки
– в четверг утром. Хотелось посмотреть круги, по которым будут проходить
беговые и вело-этапы, а также был план съездить на трассу ХСО Китаево, т.к. в
прошлый мой приезд мне это сделать не удалось.
Все это находится в Голосеевском парке
Киева– потрясающем «уголке» (в кавычках – из-за его размеров), в который я
можно сказать влюбилсяJ Это не только потрясающая природа, но и
десятки километров самых разных вело-маршрутов. Только посмотрите!
Фото Денис Сергиенко (сайт)
В четверг поехал смотреть трассу, по пути
попал в ливень. Потоки воды и грязи дали почувствовать Киев на вкус в прямом
смысле этого словаJ Во время просмотра бегового этапа, в байке стало что-то хрустеть
при приложении 300Вт + мощности (ухо калибровано на погрешность в ±3%), что
несколько беспокоило, поэтому, вело этап решил не смотреть.
Каково же было удивление, когда в пятницу
утром, собравшись на тренировку, я обнаружил, что правый подшипник в каретке
заклинило :). В срочном порядке поехал к Евгению Бадехе из SpecializedServiceKiev (у которого к слову обслужил Brain и
подшипники подвески) для решения проблемы. Времени на тренировку не осталось,
поэтому, решил, что трассу буду смотреть уже по ходу гонки.
XC Duatlon Dodorovka
4-ый в категории, 9-ый оупен (вместе с ПРО)
Т.к. в дуатлоне присутствует бег, стоит
отдельно упомянуть, что тренировок по бегу с 2015 года у меня не было, поэтому
особо остро стоял вопрос о том, как поведут себя оба ахилла, а также как ударит
по ногам бег по холмам – особенно вниз. По моему мнению, это отдельное искусствоJ
По дороге на старт умудрился чуть не
заблудиться, но вовремя увидел Алексея Селивона на чем-то агрессивно-даунхильном, который
любезно согласился показать дорогу до Голосеевского парка, тем паче, что он
ехал туда же. Стоит забежать вперед, наши с ним дороги в огромном Киеве еще
пересекутсяJ
Регистрация (со справкой, страховкой, и за
много денег, а также с ПРО среди стартующих– передаю привет обсуждающим
развитие МТБ в Беларуси и голосующим за запрет выступать тов. Новосаду и Ко),
получение стартового пакета, транзитка…и не просмотренный вело-круг. С
надеждой, что коварных сюрпризов по трассе не будет, иду на старт.
1-ый этап – Бег. 1 круг 3,7км.
Становлюсь в первом ряду – немного
амбициозно, но не люблю бегать в толпе (да и практики в этом плане не было аж
со школьной скамьи). Старт – сразу в гору. Иду примерно на 90-95% от
максимального темпа, ведь надо оставить силы не просто на текущий этап, но и на
всю гонку. Потихоньку пропускаю людей на подъемах – сказывается отсутствие
беговых тренировок и опыта бега по таким рельефам. При этом, бегу ровно, без
провалов, средний темп составил 5.35 мин/км, что для меня очень даже неплохо, с
учетом рельефа.
2-ой этап - ХС Вело. 3 круга по 4,5км
За вело не беспокоился (тренировки с MTBtraining позволили набрать к концу сезона отличную форму), но незнание трассы
не позволяло по максимуму реализовать свои возможности - как следствие, первый
круг еду на минуту хуже своих же 2 и 3-го круга. Уровень, все же не тот, чтобы
с закрытыми глазами вваливать. Большое удовольствие доставляли синглы, а также
апхилы. Очень понравился «Желоб» - длинный (метров 600), с небольшим градиентом
подъем, который по крутизне мне подходил лучше всего – в нем я мог прокручивать
хорошую передачу, в отличие от более крутых «торчков».
На технике потихоньку отыгрывал позиции –
слышал, как кто-то из ПРО упал, благо без последствий. Продолжал ехать примерно
на 90%, чтобы сохранить силы и на второй гоночный день. Еду, никого не трогаю,
тихонько завидую рельефам :)
Снова транзитка. Переобуваюсь в трейловые
кроссовки – Salomon Speedcross…и
благополучно забываю их затянуть. А на спуске это чревато подвернутым
голеностопом. В духе традиций, ленюсь исправить это даже на дистанции – лишний
раз перестраховываюсь при беге и аккуратничаю.
Отставание от Лидера 5.05.
3-ий этап – Бег. 4 круга по 450м.
Круг представлял из себя бег вниз-вверх, с
коротким выполаживанием на финише. Сразу намечаю для себя цель в виде ПРО,
который примерно в 40 сек от меня. На спуске я сама аккуратность – отсутствие
опыта бега вниз, незатянутые кроссовки и боязнь травмироваться дают о себе
знать. Но вверх я приближаюсь к своему сопернику.
Так пролетают 3 круга (примерно по 3.30мин
каждый) и мне удается сократить отрыв до 16сек. Последний спуск – отрыв увеличивается
и начинаю сомневаться, что смогу догнать беглеца. Решаю, что стоит получше
отработать первую часть финального подъема, чтобы по максимуму сократить разрыв
–на самом крутом участке ПРО-атлет больше всего замедлялся. Вот она, последняя
часть – я в 40 метрах от соперника. Опускаю взгляд в землю и выдаю все что
могу. Пульс за 200 уд/мин, хочется кричать “I
need more POOOWEEER” (а Вы
заметили, что я часто цитирую Джереми Кларксона?), поднимаю глаза – я догнал
его! На последних метрах подъема обгоняю, но понимаю, что добавить на пологом
участке не могу – все силы потратил на рывок и приходится уступить позицию в
финишном спринте.
Итоговое мест – 4ый в категории (+4,10 до
3-го места), 9ый в оупене (+6,39 до 1го места) – впереди 3 ПРО атлета.
Был очень доволен результатом. Если
тренировать бег (да еще по холмистому рельефу), а также знать трассу – без
проблем вижу перспективы на ТОП-3. Все же, 15 беговых километров за 2016 год не
позволяют мечтать о тумбочке:)
ХСО «Didorovka»
7-ой в категории, 10-ый в оупене.
На следующий день предстояло испытание в
виде ХСО гонки. На удивление, с утра организм был готов к гонке на 90%, что
вселяло оптимизм. Решаю по максимуму экономить силы и в этот раз добираться до
старта гонки на метро. А мне еще необходимо просмотреть круг, ведь ехать по
незнакомой трассе ХСО в режиме «рога в пол» - дурной тон, пацаны не одобрят. И
в лучших традициях, что-то идет не так- времени на просмотр не остается, только
успеваю чуть раскататься с Димой Петровым, глянуть финальную часть трассы и
услышать от местных гонцов, что «На Эльдорадо надо поосторожней». Только вот,
ещё бы знать, где это, Эльдорадо J
Неожиданно, на гонке присутствовало 2
участника из ЮАР!
Старт гонки проходит в подъем, а я их еду
отвратительно. Да еще и не хочется рвать со старта, поэтому решил в начале
поматрасить, да выучить круг. Лидеры сразу уезжают в неизвестность, но я им не
соперник. Первую техническую секцию еду рисуясь, со словами «Меня жизнь к
такому не готовила», но, стоит сказать, трасса оказалась довольно простой, а сложность
представляли только подъемы (не считая пары секций на технику, но они без
жести). Тем не менее, несколько человек впереди совершают ошибки – кто-то
падает, кто-то начинает буксовать на подъеме.
«Эльдорадо» оказалось крутым песчаным
спуском, с довольно выраженным «пухляком», где почти отсутствует управление.
Испытал на нем проблемы только на предпоследнем круге, когда вдруг решил
поехать другой траекторией и чуточку приуныл
прилег на бок после срыва заднего колеса. Решил долго не разлеживаться, гонка
как-никак.
Стабильность (если это можно так назвать),
позволила отыграть пару позиций и завершить первый круг на 9-ой позиции. В
начале второго круга совершил последний обгон в этой гонке и перешел в режим
одиночного плавания. Еду по желобу, никого не трогаю, и тут на тебе, Навроцкий Андрей сидит, починяет примус колесо. Интересуюсь, нужна ли помощь, но от
щедрого предложения поделиться задним колесом любезно отказываюсьJ
На протяжении всей гонки ощущал влияние
предыдущего дня – организм не хотел работать на максимум. Но лучше 2 дня ехать
в 90% силы, чем выложиться в первый на 100%, а во второй на 70%. К концу 3го
круга со мной незримо присутствуют мои давние знакомые – судороги, но они были
добры ко мне и лишь ласково блокировали икры. Поэтому, пришлось прибегнуть к
жидкому магнию Magneslife
Nutrend (На самом деле мне просто хотелось выпить эту вкуснейшую
жидкость с маленькими кислыми крупинками :) )
Думаю, довольно странно говорить о том,
что наибольшее удовольствие доставляло то, что заставляло больше всего
страдать? :) Лучший участок трассы – короткий, но очень крутой (200м со
средним градиентом в 20%) торчок. Последние круги его проходил на зубах, с
мыслями в виде «Только не надо судорогу сейчас – покачусь назад».
Для меня гонка была довольно скучна в
плане борьбы, но я получил эстетическое удовольствие от сего действа. А также
от робо-бабы и возможности просмотреть(и распечатать) финишные протоколы не
отходя от кассы. Был очень доволен своей формой на второй день, а также
удивлен, что проиграл лидерам не так много, как ожидал. Возвращаясь в хостел,
вновь встретил Алексея (который накануне помогалдобраться до Голосеевского парка), только
на этот раз, в совершенно другой части города. Люблю такие совпадения:)
Впереди меня ждало еще 2 дня в Киеве,
которые вобрали в себя общение с классными людьми, покатушку с Димой и Тарасом
по Китаево, экстренные поиски запчасти для системы, а также знакомство с
Киевом, который я полюбил еще больше. Но это, уже совсем другая история.
Использованы фото Анатолий Чёрный, Serhij Pryma, Женя Волченков
Использованы фото Анатолий Чёрный, Serhij Pryma, Женя Волченков
Благодаря их поддержке, у меня есть возможность рассказывать истории
Отличный отчёт!
ОтветитьУдалитьПонравился на завершающем фото сет из шлемов трёх расцветок спеш. Только буковку где посеял?)
буковка есть:)
Удалить